菊韵给精神一点强迫随笔

一

学校实行视频签到，如果忘记视频，每次罚款一元，还与优秀年级组挂钩。优秀年级组，学校每月评比一次，获奖者奖励八百元人民币，够得上整个年级组的人去聚一餐。办公室里，常常与许多老师忘记签到，也有许多老师明明视频了，却未被视频机采集到，因为这两个原因，优秀年级组没有获得，感觉欠了大家什么。因此，许多人在视频签到时，同时照两次，直到视频机显示“你已视频”为止，还有许多人走到了办公室，脑袋中又似乎觉得自己没有签到，急匆匆地赶到视频机，再一次视频。看到这些情况，大家都笑称，患上了视频恐惧症。

前几年，我一直都没有这种感觉，每天准点上下班，每天视频，没有出现过任何异常。从今年下半年开始，上两个月，我都出现了两次未视频现象，倒致年级组被扣了两分，优秀年级组没了。我搜肠刮肚，也没觉得自己哪天没有视频。从学校的公布表上，找到自己未视频的两天，也依然没有任何印象。照常上班，照常签到，怎么就没照到，难道是视频机的问题？因为这个缘故，从这个月开始，我每天视频，都照上两次，也同样上患了视频恐惧症。

从科学理论上讲，这恐惧症也属于精神强迫症的一种。毫无疑问，我就得了这病，虽然病情不重，但的的确确患上了。

二

我的最大爱好是写点东西。

曾经在七八年前，我对朋友自豪地说：“我这个人，要想不成功都难。”朋友笑问原因。我说，自从写作后，我要是哪天没有写东西，心里面感觉空空的，就像欠了债一样，非得自己坐在电脑前，写出千把字，弄出一篇文章，才卸下负担。有了这，还怕不成功？

写文章需要构思，有些时候，人站在那里，坐在那里，在别人眼里，像个傻子，其实我是在构思情节，是在思虑手法，是在运幄下一篇文章。一直以来，我特别羡慕一种人，一旦躺在床上，立刻呼呼大睡，鼾声如雷，就算把他抬起来扔到河里，他也不一定知道。他们心宽体胖，思想没负担。我不一样，每到晚上，我的思维是最活跃的时候，脑袋像一台充满了电的机器，高度旋转，如此情况，焉能睡得着。整天缺了觉，人自然骨瘦如柴，让人看了好不担心。

多年的写作给我带来了许多压力，既有身体上的，也有心理上的。身体上，我的头常昏沉沉的，大家都说是颈椎病。常年坐在电脑前，身体挺直，僵僵的，得病的可能性比较大。电脑是高幅射的，如果在电脑前呆的时间长了，睡觉都难以入眠，听说还兼具一定的杀精作用。如果真是如此，我的后辈就遭殃了。到了学校，大家都知道单培文是一个会写的人，每个部门都把写作任务交给我，有时刚刚放下一个，另一个响起，任务又相当紧，今天下达，明天上交，真不是人干的。领导交待了，只能硬着头皮上，坐在电脑前，眉头皱成一个川字，还是得写完。第二天上交后，心里才轻松些。

针对以上情况，我也曾想戒掉文章，从此以后做个轻松的人，去爬山，去戏水，去打牌，去过潇洒生活。为了这，我还写过两三篇文章，表达了自己的心声。只是，一到晚上，我又百无聊奈，又坐在电脑前，又敲起了文字……

三

工作上，我是个老师，当班主任。有人曾经戏言，班主任是世上事情最多，权力最小的主任。

班主任工作千头万绪，从早晨进教室管理纪律起，到傍晚学校离开学校止，没有一刻停歇。刚坐下，拿起红笔改两本作业，学生急匆匆地跑来，谁乱扔垃圾了，谁谁打架了，谁谁谁没做作业了。你得立刻站起来，走进教室去处理问题，容不得耽误。要是出了什么问题，家长们可不饶你。许多时候，学校都离开了校园，本可以清静了，躺在沙发上，刚打开电视。家长的又来了：“老师，我家的儿子（女儿），到现在还没回家啊，是不是你留学了。”你告诉他说没有，还得替他去找，去打听。尽管绝大多数都是虚惊一场，但不怕一万，只怕万一。

同时，我还负责学校的报纸、采写等工作。同事们要是写个文章之类的，也都想到我，不帮又不好，毕竟都是同事一场。除了这些，家里也有一些事，照顾女儿，烧饭做菜等等之类。

事情纷繁杂多，怎么办？我一般都会选择尽可能地早点完成，一样一样做，做好再休息。

好几次，我先玩再做，想把事情拖一拖，到时再做或者甚至不做。结果是自己这关过不去，要是有事情没有做好，心就不会舒坦，躺着看电视，脑海中也是在回想要做的事，怎么的都不安心，连电视放的是什么也不知道。爬起来，把事情做好。唉，别提，安心了，能被电视的情节吸引了，能够与主人公同喜共忧了。

四

我这个人是干不得坏事的。

几年前，我到河边去游玩，桥底下有张身份证。好奇心驱使，捡起来看了看，是个女的，二十岁左右的样子。估计是钱包被人偷了，小偷把钱拿了走后，身份证随手一扔。想了想，我放进了口袋里。

捡到之初，未曾想过去还给主人。毕竟要是我还了，人家把我当做小偷，报了警，送到公安局，我就成了一个冤大头，有冤无处诉说，有苦无人同情，那真是搬起石头砸自己的脚。

把身份证拿了回家，顺手放在电脑桌的抽屉里。有人会想，你会不会用别人的身份证去干坏事？答案是，我有那个胆量的话，我早就不是现在的我了。

放进了抽屉，一般人说这有什么？是啊，对旁人来讲，可能没有什么。对于我而言，那几天晚上，我躺在床上，思绪不宁，一个个像兔子一样，蹦上我的脑海。

主人丢了身份证，她会不会着急啊？小偷偷了人家的钱，良心何安？我把身份证放在家里，要是哪天被人发现了，怎么办……这些傻问题，搅得我头痛不已。明知自己杞人忧天，怎奈我无法控制思想。

没办法，几天后，我悄悄地，乘着没人，我把身份证扔到了公安局门口。至于能不能送还主人，这个我无法知道。

之后，我心安，睡得踏实了。

所以说，我这人绝干不了坏事。所以说，我这个活得太累。

五

百度了一下，上对精神强迫症给出了定义，且引用一段：“精神强迫症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。”

看看概念，我似乎都挺符合的。脑力劳动者，自制能力差，生活习惯呆板，工作认真负责，常明显不安和烦恼。

不过，我的症状还不算严重，在以后的生活，注意自己稍加调理，培养一个独特的兴趣，保持充足的睡眠，应该没有多大问题。

共 2404 字 1 页 转到页 【编者按】通过学校上班签到，打视频，让每一人都有了危机感，仿佛患上一种强迫症。从而联想到自己生活中的各种习惯，生活中的各种累涌上心头，知道了自己该养成一种良好的生活习惯，克制下不良习惯，减轻生活压力，调整了精神状态，过了每一天。推荐欣赏【:枫魂帝星】

1楼文友： 16:04:56 感谢单培元老师赐稿菊韵，问好冬安 拈月为诗，清静做文

2楼文友： 17:21:26 人活着就是累，成天脑袋里面想的都是事情，唯独没有想过自己是否健康。老师应该好好休息调整一下了，毕竟健康罪重要。

楼文友： 22: 0:55 向单师致敬，本以为我就够不容易的了，每天干活，有空写个文章，没想到你比我还累。

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