发烧吃什么粥最好.容易

软件的发展落后于硬件的投资 发烧吃什么粥最好？

文章导读 人在发烧的时候，通常食欲都会比较低下，但这时候一定要合理进食，首先一定要多喝热水，这是所有的发烧都必须要做的，另外要多吃水果和蔬菜，发烧的时候特别适合吃西瓜，另外可以多吃梨，如果有条件的话，可以多吃马蹄，因为这些水果都可以清热泻火，那么在发烧的时候适合吃什么粥呢？

发烧吃什么粥最好？

发烧是比较常见的疾病，发烧后身体是很难受的，还会出现头晕头痛，浑身乏力等全身症状，需要及时治疗，可以采用吃药或者物理疗法帮助退烧。有很多人在发烧后胃口会受到影响，经常没有食欲，这个时候就可以多喝些粥，下面就来说说发烧吃什么粥好。

发烧后的饮食要清淡好消化，应该要忌吃易上火食物，会导致病情加重的，可以多吃些流质半流质的食物，喝粥是最好的，利于患者病情恢复还能给身体补充营养，发烧的时候可以喝些小米粥的，就是把小米和水熬成粥后喝，最好把小米粥熬的浓稠，这样营养价值会更丰富，利于发烧患者消化，而且还有养胃的效果。

发烧的时候还可以喝些绿豆粥的，绿豆有清热解毒作用，而且水分也比较充足，发烧的时候喝可以帮助降火的，患者在发烧的时候还能喝些红萝卜马蹄粥的，做法就是把红萝卜切成片，把马蹄去皮拍碎，然后一起和大米煮成粥，有清热消食，润肠通便等的效果，很适合发烧的时候喝。

发烧的时候还可以喝些葛根粥的，有生津止渴的作用，就是把新鲜的葛根切片磨成粉，然后和粳米一起煮成粥，营养价值高对身体也很好，香菜蛰皮黄瓜粥也适合发烧的人喝的，就是把海蜇皮，黄瓜，香菜都切成丝，然后把大米煮成粥等粥快煮好放入就可以了，有清热润肺，还有利水消肿等的效果。

通过上述所说的知道了发烧吃什么粥好，发烧要吃些清淡好消化的粥，最好有清热降火的作用，比如可以喝些小米粥，有养胃的作用，绿豆粥也能喝可以帮助患者清热降火的，葛根粥，香菜蛰皮黄瓜粥都适合发烧的患者吃，都有清热润肠的功效，对患者的病情很好。