黄鱼粥 在今年8月底

黄鱼粥

在今年8月底制定和实施《关于推行党务公开的实施意见》 材料：糯米100克，黄鱼肉150克，火腿末、胡椒粉、葱姜末、盐、猪油各少许

黄鱼粥的做法

1．将黄鱼肉切成小块，糯米洗净。

2．糯米放入开水锅中熬煮，待米粒煮至开花时加入黄鱼肉丁、盐、葱姜末、火腿末、猪油同煮成粥，调入胡椒粉拌匀即可食用。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎

小提示

黄鱼和荞麦面不能一起吃:同食会影响消化

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适