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而且水果还可以预防和治疗很多疾病计划

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水果里面含有的营养绝对是别的食物不能代替的，而且水果还可以预防和治疗很多疾病，比如当你有肾虚问题的时候可以试一试吃以下食物，有些人可能会第一时间吃药，但是药物毕竟还是容易有依赖性，长期吃容易影响身体健康，而其实一些水果也可以有效治疗肾虚。

水果里面含有身体所需要的营养成分，如果我们可以按照自己的身体情况选择一些适宜的水果，并且坚持吃，一定会起到很好的效果，不过大家要记住，水果不是药物，不可以这聊疾病，只可以做到辅助治疗的功效，所以情况严重的话还是需要去医院。

简单而言就是轻微的可以吃水果缓解，但是严重的肾虚就不能选择这个方式了，现在我们就一起看下女人男人肾虚吃什么食物好？肾虚吃什么补？肾虚如何食疗？

1.苹果

苹果是一种十分常见的水果，几乎365天每天都能看到它，而常吃苹果可以加强男人的肾功能。

2.荔枝

荔枝可以有效补肾固精，不仅可以预防肾虚等疾病，还可以辅助治疗。

3.龙眼

龙眼绝对是最佳的补肾固精水果，营养价值特别高，补肾效果一流。

4.番茄

番茄里面含有的番茄红素非常丰富，还含有丰富的锌，不论男人女人吃了好处都非常多。

甚至在中式民屋设计中融入了西方的建筑样式。几百年来 5.芒果

芒果也是肾虚的敌人，它可以有效助阳和消炎，尤其适宜男人吃。