身体有5个神秘区域处处都是你的命脉节能
每个人的身体构造是一样的,有些秘密地区不好保护,那么分分钟要了你的命?接下来就看看身体有哪些命脉吧!想知道的朋友就跟一起来学习一下。
1脸部三角区真 要命
脸部三角区是由鼻根与两侧嘴角之间的连线构成的。
这个危险三角区最怕的就是感染。
不管是挤痘痘还是刮胡子,稍不注意,细菌脸从鼻子、口唇周围的毛细血管 趁虚而入 ,直接进入与之相通大脑毛细血管,造成颅内的感染,严重的甚至危及生命!
专家建议
身体有5个神秘区域,处处都是你的 命脉
认真洗脸,选择适合自己皮肤状况的洁面产品,用 5度左右的温水,把脸洗干净,尤其是脸部三角区的位置。
好好睡觉、乖乖吃饭,饮食最好以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,甜食也要控制,避免在这个区域长痘痘。
如果还是长了痘痘,千万别手贱,脸被包括着名络爆料人“长春国贸”在内的数万友转发。虽然凤凰传奇主唱玲花通过其个人微博对“解散传闻”进行了辟谣:“最近工作很忙!凤凰传奇会更加努力部三角区的痘痘不能挤!不能挤!不能挤!
2颈部三角区总酸痛
颈部三角区是指整个后颈部,包括第一颈椎和第二颈椎,这里有人体最复杂的关节:枕-第一颈椎-第二颈椎关节。
头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。
低头玩、睡觉时枕头过高、趴在桌上睡觉 你常做的这些事,总是让颈椎处于不良的姿态中,长此以往就会损伤你的颈部肌肉和韧带,慢慢地颈部的肌肉会僵硬,颈椎也会逐渐变直,于是你会觉得酸痛不适。
除此之外,变形的颈椎还可能会压迫神经和血管,导致大脑供血不足,引发偏头痛、脑中风等问题。
专家建议
注意坐姿,尽量保持脊柱端正处于自然弯曲状态下,颈椎放松。
没事就转转脖子。
给自己选择合适的枕头。
脖子还要注意保暖,受凉会让肌肉收缩,加重酸痛。
肩部三角区易劳损
肩部三角区是指两边肩膀到肩胛骨下角的区域。
我们上半身的很多动作都需要用到这个区域的肌肉去完成,可以说是做人、做事的一种重生。”据悉如果长时间用电脑、背单肩背包或斜挎背包、或者不热身就运动,很容易造成肩部肌肉的劳损,让你的后背酸痛难受。
专家建议
感觉到肩膀、后背的肌肉不舒服时,站起来绕绕肩,或者伸手揉一揉,让肩部三角区的肌肉得到放松和休息。
最好选择双肩背包,尽量避免背重物。
运动前要先做热身运动,让肩关节、肌肉、韧带得到充分舒展,避免运动对肩部三角区造成劳损。
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