羊肉炖什么补肾壮阳

羊肉炖什么补肾壮阳

文章导读 羊肉作为我们餐桌上比较常见的肉类之一，深受大家的喜爱，像烤全羊，羊肉串更是深受大家的青睐，大家都知道羊肉是热的，但是大家或许还不知到羊肉还是补肾壮阳的食物，羊肉和其余食物搭配补肾壮阳的效果更好，今天，我们就一起来了解一下羊肉和什么一起炖补肾壮阳。

一、羊肉萝卜汤

制作：羊肉已经确认的是本作中在原作的系统基础上将会加入新的大变身模式。游戏的乐趣将会再次提高到一个新的高度。500克切块，萝卜500克切块，草果两个（去皮），甘草3克，生姜5片，同放锅内煮汤，汤煲好后加少量食盐调味食用。

功效：有补中健胃，益肾壮阳作用。适用于病后体虚，腰疼怕冷，食欲不振等症。

二、枸杞炖羊肉

制作：羊肉1斤，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，放入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。最后加味精调味食用。

功效：有固精明目，强筋补肾作用

三、羊肉小麦生姜粥

制作：羊肉500克切块，小麦60克，生姜10克，同煮粥食用，早晚各一次，连续服食一个月。

功效：有该站有关负责人呼吁助元阳，益精血，补虚劳作用，是病后体弱调养身体的补益佳品，最适宜于冬季滋补之用。

四、羊肉粥

制作：羊肉克，粳米100克，生姜片共煮粥，加适量油盐调味食用。

功效：有补虚损，益气血，暖脾胃，祛寒壮阳作用。

五、注意事项

“尽管吃羊肉好处多多，但不是所有的人都适宜吃的。”“虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身有补肾壮阳的作用，所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。而又因为羊肉属于热性的食物，人吃了比较容易上火，所以一些急性感染性疾病的患者，如发热的病人，以及一些阴虚火旺、易口干、易上火的人吃羊肉就要注意了。”另外，医生提醒大家，尽管羊肉对身体有益，但也不能多吃，如果身体感觉到不舒服，如出现明显的口干、烦躁、大便干结等表现时，最好先别吃。

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