【火龙果虾仁盏的做法】节能

文章导读 健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天就为大家来介绍火龙果虾仁盏的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！

1.鲜虾剥皮，哎呀今天碰到的虾很大很给力，剪去头，须，剥皮这样比较容易不会伤手，清洗2遍放碗里，加入生粉，料酒，和橄榄油，生粉是为了让虾仁更Q，橄榄油是为了避免如果虾仁黏在一起，放好后抓几把，腌制10分钟。

2.1切火龙果，一切2半，用小刀在上面划成方块装，用勺子挖出来倒入盘中，很简单比想象的顺利，本人愚钝啊以前吃火龙果都是剥皮，第一次这么切。

.2配料玉米和青豆的准百丽斥资9396.3万美元收购日本巴罗克公司约31.96%股权备，本来想买超市冰柜里冷冻的那种玉米和罐装的青豆，一看到玉米粒结的冰和罐装青豆上写的着色剂，只要作罢，咱自己弄，安全卫生，买了根甜玉米煮熟，手拨了一些玉米粒，青豆呢，实在木办法，还剩点青刀豆剥了用。

4.锅里倒入油，等油七分热放姜片，放进去虾仁爆炒，等虾子变色后加如玉米粒和青豆，火龙果翻炒。

5.放入盐，注意火不能太大，以为火龙果也不易炒太熟少了清甜的味道，翻炒几下，最后勾芡出锅啦。

6.摆盘后我这个小心脏噗通噗通的跳啊，陈功啦成功啦，欢呼。装进去那半个火龙果的壳里，疯狂的拍照，难以压抑激动的心情啊，吃了下，口感太好了，虾仁好劲道滑滑的，混合着火龙果的清甜，嗯哈味道一点都不比外面做的差哦，开心啊。

这道火龙果虾仁盏的做法为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，也提醒一定要用心去做，才能做出美味的自己行动造成的苦闷菜肴哦！