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五个月宝宝可以喝橙汁吗节能

五个月宝宝可以喝橙汁吗

宝宝到五六个月的时候，已经开始接受一些我们的食物，比如米汤或者鸡蛋清，鸡蛋黄等等，但是也要注意宝宝在这段时间内要注意吃的清淡一些，并且每次给少量的几口，不能吃的太多，随着宝宝的年龄增长，在给孩子添加一些辅食，宝宝能不能喝橙汁这也是大家所关注的问题。

菜品特色

酸酸甜甜

做法

制作材料

新鲜橙、开水、冰糖、柠檬、冰块、榨汁机、容器，筷子等。

橙子营养分析

1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂;

2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外;3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效;

4、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

橙子切法

错误方法:

如果我们将刀顺着橙子的头部和尾部对半切开，再继续切上一刀。切好的橙子中间，有一条白色的硬芯儿，很影响口感。

建议方法:

1)橙子的头部和尾部横向摆放，从中间切下一刀。

2)然后再对半切开。

(建议按照这个方法:半个橙子，切4瓣，一个吴建光和“哥哥”走到一偏僻处橙子，切8瓣，吃起来会比较方便些)

3)英超 03:45利物浦VS纽卡斯尔这样切出来的橙子，中间没有白色的硬芯。

4)用手轻轻掰开，可以自然的分成几个小瓣

挑橙子

挑选好橙子的方法:

母橙子，也就是橙子的脐是母的(是一个凹进去的圆)