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鸡手的家常做法力量

鸡手的家常做法

文章导读

鸡手是很多人喜爱选择，这类食物含有的蛋白质比较高，吃的时候对身体营养补充非常不错，不过在吃鸡手的时候，也要适量选择，它的脂肪过多，过多吃对身体也是会造成负担，制作鸡手的方式较多，常见就是酱鸡手，因此对鸡手的做法上，都是可以根据自己喜爱进行，下面就详细介绍下它的制作方法。

鸡手的做法：

田园鸡手汤

材料：鸡手，花生，玉米，青豆，桂皮，大料，盐，枣

做法

1.洗净鸡脚和花生，把鸡脚用水焯一下。

2.都放入汤锅内.加大料，桂皮，姜块.我还多加了些玉米粒进去.我喜欢.玉米有去油的作用

3.小火煮两个小时左右，再大火煮沸一会即可.出锅再放盐.

白云鸡爪

材料：鸡爪10只，姜20公克，调味酱：，酸甜汁适量

做法

此人已承认自2012年以来为美国提供情报 1.将鸡爪剁去指尖部位洗净;姜切丝备用。

2.烧滚水，放入作法1的鸡爪，待水再滚沸后即可关火，且盖上锅盖闷约12分钟，至鸡爪全熟。

3.捞起作法2的鸡爪，用冷水沖约1个小时，捞起沥干。

4.作法3的鸡爪及作法1的姜丝一起放入酸甜汁中浸泡，约1天后即可食用。

药材鸡脚

原料：鸡脚150克，杞子，元肉，党参，红枣各5克，绍兴酒10克

做法

1、先将鸡脚白灼过水后切除尖锐部分;

2、用水将鸡脚和药材慢火煮30分钟加入绍兴酒和盐;一碗具有滋补美味的药材浸鸡脚就完成

这些就是鸡手的做法，在制作鸡手的时候，对它的食材购买，一定要选择新鲜的，这样制作出来的鸡手才会更加好吃，而且制作鸡手的时候，它的时间也要掌握好，不能过短的进行制作，否则在吃的时候，是很难消化的，这点要注意。