番茄小蘑菇功效的

番茄小蘑菇功效:健脑,过敏,治失眠,祛斑,延年益寿,防癌,高血压,血栓,消食,强身健体,瘦身减肥,促进生长,软化血管,清热解渴,抗衰老

用料食盐1/2茶匙香油几滴　　番茄小蘑菇的做法

1.鹌鹑蛋煮熟，剥去壳

2.小西红柿洗净，去蒂，从中间一切两半

3.将果肉挖出一些，再盖到鹌鹑蛋上，就做成小蘑菇了

4.西兰花掰成小朵，洗净，焯熟后切碎

5.西兰花中拌入少许盐和香油，搅匀后均匀地铺在盘子里，做成草地的模样，再把小蘑菇放到西兰花碎上即可

烹饪技巧

周末期间政府试图通过鼓励纸黄金和其他黄金投资产品等不需要现货交割的消费来减少黄金进口。 1、小西红柿中挖出的果肉，直接吃掉或做菜用，可不要浪费了；

2、除了西兰花，也可用绿色的生菜叶来模拟草地；

3、煮鹌鹑蛋时，锅中水烧开后就可以关火，不开盖焖五分钟，鹌鹑蛋就可以煮好了，比较省火。