水竹笋的做法大全有哪些节能

水竹笋的做法大全有哪些

文章导读

 水竹笋，也就是大家常说的水笋。水竹笋营养价值极高，不仅含有各类维生素，还有很多人体必须的碳水化合物和氨基酸，对膳食健康和预防疾病都有一定的帮助。所以大家在日常生活中可以多吃笋类。水竹笋的做法有很多，可以水煮，可以清炒，也可以做汤。下面就给大家介绍水竹笋的做法大全，给大家参考参考。

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主料水笋3个猪肉4两

水笋之前是一直不知道的一个菜，最近才有所了解，它的营养价值还是很不错的，含有多种人体所需的氨基酸，还含有丰富的维生素C，将它和猪肉一起炒，将是“没有的事”。是一道既好吃又营养的菜。

水笋炒肉的做法

食材食谱热量：900.5(大卡)

主料水笋3个猪肉4两

方法/步骤

1首先将水笋洗干净后去皮，切成条条状的备用着。