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【土豆条炒蒜苔的做法】节能

文章导读一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下土豆条炒蒜苔。

1.1土豆切条、胡萝卜切条、蒜苔切段、葱花

2.2土豆、蒜苔、胡萝卜备好“目前而言。此菜用的烹调方法：煎、炒。煎的是土豆、胡萝卜，炒的是蒜苔

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.1一定要等土豆条煎熟后，才能加入胡萝卜条

4.2锅内只放油，加入土豆条小火煎熟

5.胡萝卜可以根据自己的喜好煎的熟一点或生一点，加入葱花炝锅，加蚝油、盐、味素、一点点糖调味。

6.加入蒜苔

7.蒜苔炒至断生即可，不能勾芡，因为蚝油本身是有粘度的，出锅了！

健康的身体从美食开始，通过今天的讲解，大家是不是已经掌握的土豆条炒蒜苔的制作技巧呢？那就快快去行动吧！