维C之王搭配

维C之王，原来可以这样吃？还是第一次听说..

不知道各位小仙女有没有这种感觉。

经过一夏天的烈日考验。

到秋冬。

我们的小脸蛋皮肤维C严重流失。

黑到无法自已，脸部也变得干涩。

补充维C、促进美白、抗衰老。

你一定不能忘记它！

它VC的含量是。

柠檬13倍，苹果的80倍。

猕猴桃的营养价值、好处。

防晒美白。

猕猴桃含有的这些维生素和氨基酸，可以帮助肌肤在晒后但它们在某些方面又显得非常不同。如果你面对这两款却不知如何选择进行自我修复，并且会有一定的美白防晒效果。

排毒清肠。

猕猴桃中有非常丰富的膳食纤维，不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，还助消化、排毒素、防止便秘、去脂减肥。

预防口腔溃疡。

预防口腔溃疡 猕猴桃果肉中含有丰富的维生素C和维生素B，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。

哼，你以为猕猴桃这个毛孩子。

就是营养高。

它也非常的好吃！

想到这个，嘴里就弥漫着猕猴桃的香甜。

猕猴桃的常规吃法如图。

特别方便快捷。

当然也可以连皮吃！

别觉得不可思议。

连皮吃的猕猴桃营养价值更高。

猕猴桃的皮富含纤维素、多种维他命、矿物质。

并且猕猴桃带皮吃味道更好。

猕猴桃皮口感厚实爽口。

吃它你只需要去除表面的绒毛就行了。

不屑于最原始吃法的宝宝。

可以把它变得多种多样。

比如。。

猕猴桃果汁。

猕猴桃冰棒。

猕猴桃银耳羹。

换着法子，一天吃两个。

不出一个月。

小仙女们就能变个样。

自己去挑猕猴桃真的很麻烦。

外皮毛绒绒的不说。

也不知道哪种好吃。

现在我帮大家解决这个苦恼！

即可购买哦！

本文相关词条概念解析：

猕猴桃

猕猴桃（ActinidiachinensisPlanch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮复毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和包含人体必须氨基酸在内的17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。秦岭北麓是中国猕猴桃资源最丰富的地区，民间人工栽培的历史达一千多年。

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