男人性欲减退的五大因素节能

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中年男性容易出现性欲减退的现象，性欲减退在健康上并没什么太大的影响，但往往容易影响夫妻之间的感情，产生家庭矛盾。男性性欲减退是什么因素导致的呢？

1.饮食因素

过分讲究饮食或有意节食的人，与饮食相对随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也会没那么强烈。但是要注意，饮食过于随意的人，也容易因为饮食营养不均衡而对性欲造成影响。

2.烟酒影响

究竟会让表达着自己对烈士的崇敬之心、缅怀之情。人产生欣快感，增强性欲。但是当血液中的酒精含量超过每40mg/100ml时，会开始出现行为笨拙、言语不清的情况，性欲也会减退。如果长期酗酒，性腺会慢性酒精中毒，从而引起睾丸萎缩、性欲减退。

3、精神压力

现代人生活工作压力大，住房条件、工作压力、事业成败容易引起精神压抑、烦恼愁闷的情绪，也会对性欲产生很大影响，造成性兴奋下降，引起性冷淡。

4.身体素质

雄激素水平对性欲有直接影响，肥胖的男性由于体脂量增加，雄激素会较多地转化为雌激素，从而抑制垂体促性腺激素分泌，使性功能会有不同程度降低。肥胖者在性功能减退的同时，往往还会伴有勃起、性交、射精、性高潮等地多方面的障碍。

5.夫妻关系

夫妻关系与性欲水平也有关系，如果夫妻双方在性观念上有所不同，又无法消除分歧的话，往往会影响双方的性欲和性交频率、性交方式等。