【炸馒头的做法】节能

文章导读想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，炸馒头的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。

1、面粉 00克，酵母粉 克，奶粉10克，白糖10克。

2、倒入 0度以下温请参考上面第五点水，边倒边搅，用筷子朝同一方向搅，搅成絮状。水要一点一点的放，别放多了。

、揉搓成光滑面团。

4、盖上盖子发酵，盖子有个孔用一点点揉好的面粉塞住。

5、发酵完成

6、加点生粉继续揉搓，把空气逼出。

7、揉成长条

8、刀切

9、排放好，再次发醇十分钟，馒头底下放一张保鲜膜不怕沾。

10、蒸好了，待完全放凉用保鲜袋装好，放入冰箱冰冻，要冻硬，硬邦邦的才行。

11、冻硬后，待油烧开下锅炸。

12、炸至金黄

1 、成品 馒头加点炼奶吃绝配喔。

饭店食物的来源我们无从得知，卫生也可能得不到保证，炸馒头的做法简单，自己做也能保证卫生。