历史

梦中眼睛睁不开是怎么回事.容易

梦中眼睛睁不开是怎么回事?

文章导读睡觉的时候出现偶尔出现做梦是很正常的事情，会发生在任何人身上，而做梦的时候真不开眼睛也是很正常的，因为整个过程中人都处在了睡眠状态，梦中的出现时大脑皮层内潜意识的表现，所以才会出现眼睛睁不开，但是需要注意的是如果经常性做梦的话对身体有一定的危害。

一、梦中眼睛睁不开是怎么回事?

梦中眼睛睁不开是因为那是在梦里，一切都是大脑皮层的潜意识，因为你在闭着眼睡觉，所传达的信息就是闭着眼的。

二、人为什么会做梦?

1.环境因素

突然更换睡眠环境，容易让人产生不适应的感觉，进而导致失眠多梦。一般对新环境适应后，做梦的现象就会变少。

2.物理因素

当人入睡后，身体看似处于安静的状态，其实与周围的环境还是有联系的。外界的刺激会通过我们的感觉系统，传入到我们的大脑里面，使大脑皮层某些细胞和神经处于觉醒兴奋状态，促进了梦的产生。

3.疾病因素

【免责声明：本信息所载数据仅供参考有些人会因为疾病，而经常做梦。比如肾虚、气血亏虚等，从中医角度来看，这就是体内阴阳之气不平衡的表现，都会使人晚上睡觉容易做梦。尤其是一些体弱多病的人，失眠多梦现象频发，还常常会做恶梦。

4.心理因素

有时候工作、生活压力比较大，使人容易紧张、忧虑、易怒等，这些情绪都会影响到我们的心理活动，让人在白天想太多，尤其是大喜大悲，更容易让人想东想西，进而引发做梦的现象。而且这些想象大多都映射在梦里，这就是“日有所思，夜有所梦”。

5.生活作息不规律

正常的作息应该是白天工作，晚上睡觉，但是有些人的生活作息很不规律，常常熬夜，变成白天打瞌睡，晚上精神很好。人的睡眠规律一旦被打破，就容易做梦，甚至多梦。

6.睡眠姿势不对

有些人睡眠的姿势不正确，比如手臂被压着，就容易产生自己被追赶或被恶魔压身的噩梦。

7.睡前吃宵夜

有些人睡前有吃宵夜的习惯，这会让我们的胃得不到休息，由于身体是一个整体，胃的蠕动会使大脑的思维也会受到影响，进而产生了梦。