山楂枸杞茶做法步骤图解

从核不扩散角度看 你患高血脂高血压等疾病吗？你为自己身体过胖而烦恼吗？如果这些问题正困扰着你，你也不担心，为你介绍一种可以缓解这些症状的保健饮品。它就是山楂枸杞茶。这种茶不但可以降血压和血脂，更能减肥，而且制作方法简单，大家随时随地可以做。下面是山楂枸杞茶做法步骤图解。

山楂枸杞茶做法步骤图解山楂枸杞茶所需的材料制作山楂枸杞茶需要准备风干后的山楂片五到八片，然后是枸杞子十粒左右，另外还可以根据自己的需要准备一点冰糖。

山楂枸杞茶的做法步骤1、把准备好的山楂片和枸杞子，用清水冲洗几遍，把外层上的杂质全部洗掉，然后放入杯子中。

2、壶中烧水，等沸腾之后放置四五分钟，然后就可以直接把水倒入到杯子中进行冲泡。

3、把冰糖加入到冲好的山楂和枸杞之中，然后让它慢慢融化，等杯子中的水温适宜时，大家就可以饮用了。

喝山楂枸杞茶的注意事项1、大家平果喝山茶枸杞茶时，一天之中的量不宜过多，最好能保证一到两杯就可以了，如果大量饮用，可能会出现胃酸过引起的身体不适。

2、对于山楂枸杞茶的减肥功效，大家也不能太过注重，另外也需要在平时的饮食上注意配合，不能食用零食和油量过大的食品，多吃一些清淡的食物，减肥效果会更好一些。