历史

坐月子能吃方便面吗计划

方便面是大家现在为适应快节奏生活经常食用的方便食品，但其危害性其实是很大的，经常食用会对身体造成一定程度的伤害。那是所有人都可以吃方便面的吗？接下来我们就来讨论坐月子能吃方便面吗，顺便也为各位坐月子的朋友们介绍一些注意事项。

坐月子能吃方便面吗

一、坐月子能吃方便面应少吃

1、间偶尔吃一次泡面是没有什么影响的,泡面营养价值不高,哺乳期喂养宝宝期间要补充饮食上的营养,有利于宝宝生长发育,在做汤面的时候可以放一些蔬菜可以。

2、方便面还是可以吃的，对宝宝影响也不大，但是建议可以吃一点清汤的，反正少吃是最好，因为坐月对你的身体不好

在中国及东南亚地区 3、吃方便面是多么的没有营养啊，坐月子的时候应该多吃有营养的食物，比如猪蹄啊，鲫鱼之类的，这仅能补孕妇的身体，还非常的下奶，对小宝宝也很有好处哟。

4、这个似乎没有营养吧。还是建议妈妈不要吃。对宝宝也不好。还要喂奶的。多喝汤。多吃饭和菜比好。

二、月子里吃水果注意以下几点

1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

2、可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。

3、水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。病从口入，正在哺乳期的妈妈一定要保证自己的身体健康。

5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

三、坐月子不能吃得水果

1、桔子

味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产后妈妈乳腺不通，可食用之。

2、西瓜

味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产后妈妈食用。但是因为西瓜有很好的消暑功效，妈妈吃上一两片常温西瓜也无妨。

3、柿子

柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。脾胃虚寒的妈妈不宜食用过多寒凉的水果，如梨、杨桃、柿子之类。

看了以上的介绍，如果以后要是有人问你坐月子能吃方便面吗，你就可以用学到的知识去回答他们了。坐月子其实处于敏感时期，稍有不慎就会落下病根，所以除了方便面要少吃之外，还要多多注意哪些东西该吃哪些不该吃，保养好自己的身体，打好基础，才能更好地生活呀！