自制红枣豆浆的搭配容易

自制红枣豆浆的搭配

与一般举证规定“谁主张谁举证”不同的是 文章导读

红枣豆浆可能很多人都喝过，而且对帮助我们补血补益气，保证健康也是比较有利的，但是如果说红如何自己制作红枣豆浆，可能有些会觉得比较麻烦吧，因为每次想吃的时候大多人都选择在外面购买，因此下面要为大家介绍一下，自制红枣豆浆的方法。

一、红枣枸杞豆浆：

用料：红枣（去核）、枸杞各10克左右，黄豆45克（也可以单放红枣或枸杞）

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

二、红枣莲子豆浆

用料：红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克

功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒

三、花生豆浆 （这个我最喜欢，味道香浓一些，口感好）