西兰花美味食谱帮你轻松享瘦源泉

丹阳市继续强化了省五金工具出口基地建设西兰花美味食谱帮你轻松享瘦！

文章导读 在现代生活中，几乎每一个人都希望自己能有好的身体，而在健康饮食方面更是令人注意的。今天就给大家介绍一种很好的减肥食物哦，那就是西兰花了，那么，西兰花有什么食物营养呢?下面就和一起来看看西兰花的相关介绍吧。

 西兰花美味食谱帮你轻松享瘦　　西兰花，又称花椰菜，早几年还是一种比较罕有的蔬菜。西兰花含丰富的维生素C，同时富含膳食纤维，其特有的营养价值渐渐地被人们所接受，人们的餐桌上逐渐地出现了这道菜，尤其是有减肥需要的人们。