养分权衡

首先在给老人补充一样的时候不能大量使用补品，老人长期使用清淡食物，猛然进补会对老人身体造成反作用力。你可以了解一下各种事物的营养成分......

根据性质和来源，我们可以将食物大致分为三类：动物性食物，如畜禽鱼虾蛋奶等；植物性食物，如谷粮豆蔬果等；食物制品，糖油罐头点心等。不管......

黑米是糯米的一种，因为颜色是黑色的，所以叫黑米，黑米具有很高的营养成分，含有蛋白质和大量的维生素，经常吃黑米对身体也有很大的帮助，可......

黑豆有很多神奇的滋补功效，它能使头发乌黑盈润，女性吃了头发好，滋养子宫等。黑豆含有丰富的营养元素，钙铁等，能够增强体质，抗感染，提高......

独立产业分析师泰罗·库蒂宁(Tero Kuittinen)表示 番茄鸡蛋汤是我们生活中很普通的一种美食，不但制作简单而且营养丰富，鸡蛋和番茄搭配能够充分发挥它们的营养价值。鸡蛋富含优质蛋白质，并且......

受环境、饮食诸多因素的影响，肌肤养分缺乏的情形较为普遍。为避免肌肤养分缺乏造成的系列皮肤问题，应在日常生活中积极做好肌肤的护理工作，......