狮子座夏天喝什么养颜权衡

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情绪高亢又暴躁的狮子，健康问题自然与心脏部位脱不了关系，如高血压、心悸。冬菇花生白菜汤或许能在膳食上帮助解决这类问题，冬菇可降低血压、胆固醇，有宁神定志的功效，而白菜可滋补润燥。最重要的是此汤含大量纤维素，常食能降脂瘦身哟！原料：冬菇6朵、花生75克、白菜380克、瘦肉300克、红枣3颗、姜2片、盐适量。做法：1、冬菇用水浸软，剪去冬菇蒂，清洗干净。2、洗干净花生和白菜。3、把瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。4、红枣去核，洗干净。5、煲滚适量水，放入冬菇、花生、白菜、瘦肉、红枣和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。 顶一下 (0) 0% 踩一下 (0) 0%