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“红豆汤的做法 红豆汤怎么煮 红豆汤怎么做 汤羹不仅营养美味，而且特别容易吸收和消化，很多人可能会认为喝汤特别简单，但是喝汤也是有讲究的而且只有科学的喝汤才可以将营养全部吸收，而且又不用担心会发胖。 那究竟怎样喝汤最健康营养呢？很简单，大家只需

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红豆汤的做法 红豆汤怎么煮 红豆汤怎么 做

汤羹不仅营养美味，而且特别容易吸收和消化，很多人可能会认为喝汤特别简单，但是喝汤也是有讲究的而且只有科学的喝汤才可以将营养全部吸收，而且又不用担心会发胖。

那究竟怎样喝汤最健康营养呢？很简单，大家只需要注意饭前喝汤就可以保证健康的同时又苗条，如果是饭后喝汤就容易导致发胖身材走样了。现在我们就一起了解一下红豆汤的做法，红豆汤怎么煮，红豆汤怎么 做。

红豆汤的做法 红豆汤怎么煮 红豆汤怎么 做：

值此岁末之季 1.先将红豆提前浸泡一晚，然后将红豆倒入锅里，倒入清水

2.大火熬煮开，保持大火煮开的状态30秒后熄火，不需要盖盖子

3.直接焖煮至汤汁冷却就可以饮用了。

红豆汤的做法贴心提示：

放入一些红糖能够使汤汁的色泽更红艳诱人，如果不在乎颜色，放入白糖、冰糖，或者放入蜂蜜都可以。

孕妇能喝红豆汤吗：

孕妇能喝红豆汤吗？孕妇喝红豆汤会影响宝宝健康吗？孕妇是可以喝红豆汤的，红豆不仅可以去除水肿利尿，还可以解毒保护心脏，而红豆汤里面含有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等微量元素，这些都是准妈妈需要的营养。而孕妇喝了可以补血养血，预防和治疗贫血，但是任何东西都不可以过量，红豆汤也不例外，孕妈妈还是需要注意量。