白面加玉米面馒头怎么做节能

白面加玉米面馒头怎么做？

文章导读 吃过山珍海味的人都慢慢开始追求最初的味道。白面和玉米面，那可能是这一代渐渐丢失了的美味佳肴。如今生活条件越来越好，主食菜肴越来越丰盛，可还是不能忘记我们最初的爱好。让我们回归简朴，把健康美味尽享到底。一起来研究研究这些老古董的新花样，重新回归过去。下面教你做白面加玉米面馒头。

玉米面馒头的做法看起来麻烦，做起来很简单，口味也非常的好。不信你就试试，既营养还美味。

做法一，材料：馒头专用粉（低筋粉）400g，玉米面粉100g，糖一大匙，黄豆粉1大匙，干酵母2小匙，泡打粉1小匙，色拉油1小匙，温水220ml。　　做法：酵母粉和糖溶于温水，和其余材料混合，放入面包机，搅拌至光滑。搅拌好后的面团放密封处20分钟。20分钟后取出面团再揉至光滑，整形。蒸锅里水加温，整形后的面团放入，约30分钟后，中火蒸15分钟即可。

做法二，材料：玉米面，白面，牛奶，白糖，鸡蛋，酵母。比例是80%的玉米面，20%的白面，鸡蛋2个，白糖一把（没有标准）。　　做法：先将一半牛奶烧入滚烫，倒入80%的玉米面中用筷子搅拌，（只烫玉米面的一半啊）待凉后，用手把它们搓匀，放入白糖，打入鸡蛋，加入那20%的白面，用另一半牛奶加入酵母把它们揉在一起，注意不要发的太硬。待它开了后，放入丁点苏打粉开始揉面，（不需要面板，在盆里揉就可以了）反复的揉，待揉好后，醒10分钟，你就可以把它团在锅里开始蒸了。

做法三，材料：玉米面，白面。　　做法：和面时在白面里加入三分之一的玉米面，把二种面粉和在一起放在温暖处发酵（要想发透、发好最好放入一块老面肥），如果实在没有也可以用酵母（一般超市都有的卖）。面发好后放入少许碱面或小苏打，若太稀就再加入少许面粉共放在案板上揉，注意一定要揉好揉透，将揉好的面粉放在案板上醒5分钟3，将醒好的面下成一个个剂子，再把每一个剂子揉成馒头丕，都揉好后放在案板上再醒5分钟4，蒸锅放水用大火烧开后放入醒好的馒头丕，用旺火蒸20分钟即可出锅。发酵及制过程和蒸馒头差不多，只是在和面时加入了一些玉米面而已。

吃馒头的时候可以喝点白菜蛋花汤，也可以喝点西红柿汤等，馒头我十岁具有养胃的功效，可以经常馒头来养胃，馒头还可以炸馒头吃，味道也非常好吃，对于减肥的人就不适合吃油腻的食物了，老人也要少吃油腻的食物，吃馒头的时候要山东活猪很多进入北京市场细嚼慢咽，以免噎了。