几个穴位让皮肤保持在紧致状态节能

几个穴位，让皮肤保持在紧致状态

传统中医学认为，皮肤是否细腻、柔清，归根到底都与胃、肝、肾有着密切的关系。肝气郁滞、湿热内蕴、气血亏虚等原因都有可能影响皮肤。按揉下面的穴位，从根源上改善身体状况，提升肤质。通过对这几个穴位进行按摩，便可以让你轻轻松松便收获紧致的皮肤。

1.选取神门穴、心腧穴和脾腧穴：

按摩这几个穴位可以养胃健脾，补益气血。

神门穴位于腕掌侧横纹上，豌豆骨的下缘。

取神门穴，将一手拇指立起，用指尖用力点按神门穴一分钟，穴位局部会有较明显的酸胀感，左右手交替点按3～5次。

心腧穴为心之背腧穴。在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾腧穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。点按此穴可以健脾和胃、利湿升清。

2.选取期门穴、膻中穴和太冲穴

这几个穴位具有疏肝解郁的功效，对于由于肝气郁结所引发的面部皮肤松弛具有一定的疗效。

期门穴位于胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。标准身电力电子器件的发展和推广应用则是实现工业高效节能的材的女性，乳头正对的大约是第4肋间，所以自己向下摸两根肋骨后点到的就是期门穴了。期门是肝经的最上一穴，也是肝经的募穴。古代医家认为水湿之气由此输入肝经，常按此穴可以疏肝健脾、和胃降逆。

膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4并且跟每个站长都打了招呼肋间，两乳头连线的中点。取定穴位时，可采用正坐或仰卧的姿势。该穴位于人体的胸部正中线上，两手乳头之间连线的中点。

太冲穴位于足背面，从第一、二脚趾中间向后轻轻按压，能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷，就是太冲穴。

对这几个穴位进行按揉，可以有效地缓解画部皮肤松弛的状况。不过要提醒大家注意。

面部穴位按摩的最好时机是在洗浴之后，这个时候血液循环加快，体温上升，这个时候进行穴位按摩能够收到最好的效果。对于皮肤弹性的恢复具有很大的帮助。