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研究发现锻炼改变糖尿病坏基因节能

研究发现锻炼改变糖尿病“坏基因”

对预防糖尿病来说,运动不仅有助于缓解症状,还能改善基因的表达方式,可以说能从根本上解决问题。

瑞典兰德大学的研究人员,招募了一些体重超标的男性志愿者,要求他们每周参加3个小时的体育锻炼,运动以规律的有氧运动为主,并坚持6个月。研究前后分别采集其组织样本,对基因组上的48万个位置进行了对比分析。

结果发现,在近1.8万个位置上,共有7663个基因的表达发生了改变。具体来说,与脂肪分布方式、胰岛素分泌、糖代谢水平等有关的基因表达水平多数发生变化。由于部不但可以促进肌肉和毛皮的生长分与糖尿病发病有关的坏基因表达得到纠正,进而减少了患2型糖尿病的风险。相关阅读:粤成人糖尿病患病率达13%高于全国

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