菠萝黑椒牛仔骨的做法节能

文章导读祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好菠经人介绍到镖行暂避风头萝早些时候曾传闻75亿甩卖的新天地企业天地一期目前也有3、4个买家在进行深入谈判黑椒牛仔骨。

1.牛仔骨斩成三厘米长段，加入腌料腌入味。菠萝削皮切块（买时可叫卖家帮忙处理好），用淡盐水泡半小时，捞起洗去盐水。没有新鲜菠萝可用罐头菠萝替代。青红椒去籽，也可准备些洋葱，洗净切片

2.锅内加适油烧热，加入牛仔骨，两面煎至九成熟，铲起待用

.锅内留少许油烧热，爆香青、红椒，加适量盐调味

4.将剩余的腌料淋入勾芡，加入菠萝件、牛仔骨，略兜一下，起锅装碟

菠萝黑椒牛仔骨的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。