易让男人生病的几种坏情绪权衡

谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。由于 敌视情绪 长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。那么，哪些情绪轻易让男人生病呢?

哪些情绪轻易让男人生病?

第一种：多疑

多疑使心理安全指数降低，因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的引火线。多疑还让人寝食不安，因此引起的食欲不振和营养题目也是疑心太重的恶果。研究发现：吃素会影响细胞对能量的利用，并扰乱脑组织神经递质的合成和开释，更轻易让疑心加重。另外，饮食结构中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。

抗疑素：

适当吃肉类和海洋产品能改善心境，偶然吃少许零食也能让人的心理安全指数回升。

第二种：郁郁寡欢

除了情感生活中的不幸，还有什么能让血性男儿郁闷起来?分析以为：血液中血糖不足能够导致抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。

抑郁灵：

补充足够的碳水化合物，最好是谷类食品。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用活动的水反复冲洗。

第三种：恐惧

男人也会感到恐惧吗?当然，而且，他们经常会陷进恐惧中，只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中，最大忧虑是在职业发展方面，工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。美国的数据统计发现，现代社会男性天天的睡眠时间均匀减少了2.8个小时，害怕失往工作成了男人 生命中最不可承受之惧 。男人恐惧的另一件事就是失往独立能力，必须依靠别人的照顾，当男人的健康出现题目时，他们比女性更感到恐惧。所以，他们不往医院，由于他们更宁愿选择逃避。

解决恐惧：

与已经公布的彩色遗照一样 与朋友和家人保持交流，适时为自己减压。必要时向心理医生求助。

第四种： 性 情

男人更需要被爱?是的。德国调查发现，以为妻子爱自己的男子心绞痛的患病率明显低于那些不被爱的男人。而且，生活在爱中的男人也更不轻易体重超标和沾染上不良习惯。在这一点上，男人真的像极了孩子。但男人又不喜欢被当作孩子，假如妻子总是把他当孩子对待，他就会把她当作 母亲 。妻子的角色越接近母亲，他就越难以用S的方式对待她。男人都希看自己的性 才能 有人欣赏，这对他保持一种强有力的形象很重要。所以，让他表现更好就要不断鼓励他，在夸奖他的性能力的事情上，更用不着节省溢美之词。由于无论真假，他们一律乐意照单全收。

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