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个月宝宝香蕉小米粥力量

7个月宝宝香蕉小米粥

文章导读宝宝出生后家长们首先会给宝宝喂母乳，随着宝宝的成长，母乳中的营养已经不能够满足宝宝身体的需求了，所以家长们在宝宝半岁左右的时候会逐渐的给宝宝增加辅食。有些家长会给宝宝买成品辅食，有些家长喜欢自己给宝宝做辅食，7个月宝宝香蕉小米粥能吃吗?家长们可以来了解一下。

一、婴儿辅食香蕉小米粥能吃吗

半岁以上的宝宝可以用香蕉小米粥做辅食。

半岁左右是宝宝添加辅食的好时机，因为宝宝开始学习，会学习大人进食，此时添加辅食宝宝接受快。并且宝宝肠胃已经发育成可以进行一些消化功能的程度，香蕉小米粥软烂，易消化，宝宝可以食用。

二、香蕉小米粥宝宝怎么做

关于香蕉小米粥的做法其实还挺简单的，只需要几个步骤就能够完成。接下来让我们看看详细的制作步骤吧。

食材：香蕉三分之一根，小米20克。

1、将小米洗净，加适量水煮至软烂。

2、三分之一根香蕉去皮，放于滤上，用叉子压成泥。

3、将香蕉泥加入小米粥中搅拌均匀，烧开。

4、用滤过滤两遍，滤去大颗粒，微微晾凉，宝宝即可食用。

在给婴儿添加辅食的时候，一定要格外的注意。如果给宝宝喂养的是香蕉小米粥，一定要知道，孩子对于小米和香蕉是否有过敏的现象，可以每次少喂一点，慢慢的增加量。如果宝宝不愿意吃，或者在使用的过程中出现了不正常的现象一定要立即停止。

三、香蕉小米粥有哪些功效

进攻香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉小米粥更是美味而又营养。香蕉小米粥能够对人体的毛发有良好的作用，可促进皮肤的健康成长。

1、香蕉是一种性寒的水果，而制作好的香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效。对人的脾胃具良好的营养价值。

2、香蕉小米粥具有解酒之功效。所以，喝完酒的人，可以来点香蕉粥，不但美味香甜，还可以解解酒醉，实乃佳品。

3、香蕉小米粥可提高人体免疫力，提高抵抗能力，并能够促进人体血液循环。经常食用可预防糖尿病、脚气病、老年斑、高血压等疾病。

4、香蕉小米粥中具有多种维生素，含有钙、磷、铁等矿物质，对人体的健康起着至关重要的作用。可有效促进皮肤增长、伤口愈合，令皮肤光滑通透。

5、香蕉小米粥还对人的情绪产生积极的影响，能够减轻人体疲劳感，使人精神振奋，令人积极向上，充满喜悦。