什么时间喝牛奶能长高呢容易

长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩；每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤 什么时间喝牛奶能长高呢？

文章导读 牛奶一直被称为白色的血液，它还是一种很天然的饮料。牛奶很常见的种类分别为全脂牛奶、低脂牛奶盒脱脂牛奶,牛奶的营养价值很高，牛奶它还是我们人体钙的来源之一,牛奶也很利于我们人体的吸收。放置牛奶的时候一定要放置在阴凉的地方最好是冰箱,那么什么时间喝牛奶能长高呢?

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

牛奶的妙用

1、除鱼腥味-炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。

2、做冻鱼-在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。

3、除蒜味-喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。

4、去酒迹-如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。

5、去水果迹-变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。

6、去墨水迹-衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用牛奶洗，然后用洗洁精洗，即除。

7、去铁锈-衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿， 涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。

8、消除眼肿-早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。

牛奶是人们一直很喜欢的一种饮品,牛奶的功效也是非常多的，牛奶能迅速消除因烫伤而引起的灼痛,牛奶还能让一些标签贴的更牢,牛奶还能减肥。牛奶还能帮助我们快速的入睡,喝牛奶还能减除一些工作和学习上所带来的压力。