吃中药瘦身是如今不少减肥人士的最爱.容易

摘要：吃中药瘦身是如今不少减肥人士的最爱，不过吃什么中药配方能减肥呢？可能很大一部分人还是懵懵懂懂的，今天就给大家整理了五个能帮助你减肥成功的中药配方，赶紧来了解下吧。

五个中药配方帮你轻松瘦身

获得了一种呈半晶体立体复合物态的聚(琥珀酸丙二醇酯) 中药配方一

组成：二丑25克，炒草决明、泽泻、各10克，山楂、制首乌各20克。

吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～ 0粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

原理：方中二丑 治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿 ， 能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦 。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

中药减肥配方二

组成：海藻、夏枯草、米仁各 0克，山楂15克，10克，泽泻、、柴胡各10克，甘草6克。

吃法：用水煎服，每日1剂。

原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。

中药减肥配方三

组成：桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10（可根据需要加2- 克）。

吃法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

中药减肥配方四

组成：决明子1两，车前子 钱，山楂2钱，陈皮2钱，1钱半，甘草1钱，枳壳1钱。

原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

中药减肥配方五

组成：姜皮2克，桑白皮 克，陈皮 克，茯苓4克。

提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下斤。

这些中药也能帮你减肥

金银花

减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群：一般来说，金银花的适用范围相当广，但是只有一类人不适合。她们吃得不多，但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖，如果你是这样的状况，那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的，所以金银花就很有可能加剧这种不协调，加重肥胖，让你在减肥的路上背道而驰。

荷叶

中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91. %，其中显效 7.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点，是 三高 人士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

麦芽

饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，麦芽能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显著。

有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。

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