泻火的蔬菜有哪些永恒

泻火的蔬菜有哪些

其他符合国家和本市有关政策规定的。 文章导读 我们都知道蔬菜是我们在生活中补充纤维素以及维生素的主要来源，而且我们的三餐不能没有蔬菜，但是我们对于蔬菜的性质是了解比较少，所以我们建议大家应该要多了解一下相关的内容。对于泻火的蔬菜，一般只有苦瓜以及丝瓜等瓜类，它们主要是一些寒凉性的蔬菜，可以起到清热解暑的作用。

冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。

现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传有\"几颗杏桃三把火，日食梨不为多\"的谚语，说明多食梨有益无害。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒，消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有\"天生复脉汤\"之称。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。