萝卜羊肉煲孕前食谱哈

萝卜羊肉煲－孕前食谱

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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羊肉为大热之品，适合患高血压的育龄妇女少食

。萝卜羊肉煲是孕前的一款好食谱。

材料：羊腿肉500克，白萝卜半个

调味料：红枣数个，大蒜2粒，生菜、盐适量

做法：

分为三个不同类别。靛蓝：海军蓝、淡蓝及青年布休闲西装与素色T恤、牛津衬衫搭配 1.羊肉、白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用。