全球75的糖尿病是可以避免的节能

全球75%的糖尿病是可以避免的

微微健康获悉，诺和诺德公司总裁兼全球首席执行官索文森在北京参加中国慢病规划圆桌论坛时，指出控制饮食，多运动和控制体重，如果能做到这三点，全球75%的糖尿病是可以避免的。

今年5月，卫生部发布《中国慢性病防治工作规划(年)》。《规划》中的数据显示，我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿人，慢性病导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。糖尿病和高血压等非传染性慢性病已经逐渐成为公众健康的挑战。

5月底，卫生部联合15部委、外国政府代表、国际性非政府机构以及企业代表在北京召开了中国慢病规划圆桌论坛，诺和诺德公司总裁兼全球首席执行官索文森应邀参加。诺和诺德公司是家总部位于丹麦哥本哈根的全球性制药公司，有着近90年历史，在糖尿病治疗领域处于领先地位。

诺和诺德公司总裁兼全球首席执行官索文森在北京参加中国慢病规划圆桌论坛时，指出控制饮食，多运动和控制体重，如果能做到这三点，全球75%的糖尿病是可以避免的。

中国人说：上医治未病，预防工作是十分重要的。从预防的角度来说首先是教育，就是要对公众进行更多的教育，让老百姓知道糖尿病的危害以及如何去防止糖尿病的发生，需要鼓励大家多做运动。当然，这些教育的工作实际上需要花大量的时间和大量的精力，需要时间来把这些信息传达给普通百姓。

我们在工作过程中发现：通常，在那些受到比较良好教育按照有关规定的人群中，饮食比较健康，糖尿病的发病率相对较低;而对于一些受教育程度相对较低，同时饮食又不是很健康，经常吃垃圾食品的人来讲，得糖尿病的可能性就会更高一些。

我本人第一次来中国是1990年，那时我发现了一个很好的现象，就是大街上大多数人都在骑自行车，没有什么汽车。而今天我再到北京的时候发现骑自行车的人少了很多，汽车却非常多。其实这种情况在全球很多地方也是一样，大家的生活条件好了以后，都希望有更好的具体品种食物、更好的汽车，但是这对于身体来说其实并不是一件好事。所以我当然希望看到中国政府能够出台某些政策，鼓励大家再次骑车出行，这对大家的身体非常有好处。

最近中国糖尿病流行病学研究表明中国目前有9000万人患有糖尿病，如果这一情况不加以控制，在不远的将来这个数字很有可能达到1.3亿。我们可以想象一下，如果1/10的人口都患有糖尿病的话，任何一个医院都不可能接收这么多病人前去诊疗，这对医院来说将是一个不可能完成的任务。

健康小贴士：糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。