大蒜炒鲨鱼怎么做节能

大蒜炒鲨鱼怎么做？

文章导读 大家都知道作为申花的新成员鲨鱼这种海洋动物，鲨鱼属于海洋中的一种鱼类，很多人会千里迢迢的去看鲨鱼，鲨鱼的个头非常大，具有很高的观赏价值，看到鲨鱼出水，很多人都会被震惊到，相信很多人都没有吃过鲨鱼，这种鱼其实是非常珍贵的，鲨鱼肉的吃法有很多，下面教大家做大蒜炒鲨鱼的方法。

大蒜炒鲨鱼的做法：

[原料/调料]

鲨鱼4两蛋白1/2个

太白粉1小匙

青蒜4两

辣椒1条

姜片2～3片

高汤2小匙

盐1小匙

米酒少许

胡椒粉少许

[制作流程]

（1）鲨鱼顺着鱼肉纹路切成约1公分厚的鱼片，加盐、酒及蛋白腌10分钟后，再加太白粉及胡椒粉拌匀。

（2）起油锅，待油七分热时，将鲨鱼片放入油炸至浮起后捞出。

（3）将蒜及辣椒切好备用。

（4）先把姜片爆香，放入青蒜、辣椒拌炒，加米酒、鲨鱼，再倒入高汤。煮开后加少许味精，焖一下即可。

大蒜炒鲨鱼

材料<墨尔本Pengana Capital管理着10亿美元股票资产的投资经理Tim Schroeders表示/p>

鲨鱼4两，蛋白1/2个，太白粉1小匙，青蒜4两，辣椒1条，姜片2～3片，高汤2小匙，盐1小匙，米酒少许，胡椒粉少许

做法

（1）鲨鱼顺着鱼肉纹路切成约1公分厚的鱼片，加盐、酒及蛋白腌10分钟后，再加太白粉及胡椒粉拌匀。

（2）起油锅，待油七分热时，将鲨鱼片放入油炸至浮起后捞出。

（3）将蒜及辣椒切好备用。

（4）先把姜片爆香，放入青蒜、辣椒拌炒，加米酒、鲨鱼，再倒入高汤。煮开后加少许味精，焖一下即可。

大蒜炒咸鱼

材料

咸鱼，大蒜，芹菜

做法

1.咸鱼切块，大蒜和芹菜洗净切段.

2.炒锅下油烧热，倒入大蒜炒匀，再放入咸鱼，加水盖上锅盖煮到水快收干，加入芹菜，再用鸡精和一点点白糖调味就可以了，咸鱼很咸没有再加盐.

小诀窍

加白糖可以中和一下咸味。

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