【南瓜三明治的做法】节能

文章导读中国人一向都很讲究吃，吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的，我们不该随便应对一日三餐，有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭，其实，南瓜三明治的做法容易，只要稍微花费些许时间就可以完成了，不妨一试。

1、准备食材！

2、南瓜去皮切成块放入蒸锅中蒸熟，大而他的自信可以说就是像星球本身一样大了。概15分钟左右！

、吐司面包放入预热好的烤箱中烘烤至两边金黄，上下火款6分钟左右！

4、煮熟的南瓜压成泥状！

5、在烤好的吐司面包片上涂上一层厚厚的南瓜泥，放上松子，然后将另外一片吐司面包盖上，对切即可！

6、配合一个煎鸡蛋和水果，健康美味！<可以说是放宽了不少/p>

其实，自己做饭虽然麻烦了一点点，但更加经济实惠，南瓜三明治的做法简单，食材普通，适合普通家庭。