一人一份覆盖

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“直接可吃的扣三丝，水果餐，小拼盆，一人一份。过节宴请用，上台面。水果品种可根据时令变化。第一次试验，效果还要改进。”

食材明细

主料 苹果 300g 梨 350g 火龙果 350g

辅料 糖 适量

果味口味技巧工艺三刻钟耗时高级难度

潜力和效益明显。” 水果版扣三丝的做法步骤

1

梨

2

苹果

3

火龙果。

4

火龙果皮。

5

梨去皮。

6

苹果去皮。

7

切丝后装碗中。

8

角料切丝和丁。

9

角料切丝和丁后放碗中。

10

倒扣在盘中。

11

去碗。

12

成品。

小窍门

刀要好，功夫要深。

经常闹肚子
肚子总是咕噜咕噜叫怎么办
大便不规律怎么办