备孕期间不能吃什么？备孕期间需要忌口的食物[多图]

准备当爸爸妈妈的朋友们一定要开始注意饮食的规划，好的饮食习惯不仅可以提高备孕的成功率，还能让怀上的宝宝更健康聪明。今天特地精心整理了一些在备孕期间需要忌口的食物，正在备孕的朋友们赶快get下吧。

备孕期间应忌口的食物

1、辛辣食品

虽然辛辣的食物很美味，许多喜欢吃辣的人甚至无辣不欢，但是此类食物很容易引起正常的消化功能紊乱，导致胃部不适、消化不良、便秘等问题发生，所以在怀孕前三个月内，准爸爸及准妈妈都应该停止吃辛辣食物，为了宝宝就稍稍忍耐一下吧；

2、高糖食品

高糖食品有引起糖代谢紊乱和使人患上糖尿病的潜在风险，备孕期间应尽量避免，怀孕后，也需要忌食，否则会导致出现孕期糖尿病，比起一时的美味，保持健康状态才可以吃更多哦；

3、腌制食品

只要是腌制食品必然会含有亚硝酸盐、苯丙芘等成分，而这些均对身体有害，特别是过敏体质的孕妇，食用以后还可能对胎儿造成不可逆转的影响；

4、咖啡因食品

对于如咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，正在备孕的不截断包抄都不好意思啊。具体过程就不说了女性也需要避免，它们会影响到你的生理健康；

5、罐头食品

罐头食品一般都含有大量的添加剂，虽然对人体伤害不大，但是却会防碍胎儿的营养吸收，因此备孕期间罐头食品应一律避免食用；

6、酒精类饮品

这一点大家基本都知道。酒精是能够不受任何阻碍直为自己的站选择一个好的空间接通过胎盘进入胎儿体内的，继而对胎儿的心脏及大脑造成巨大的危害，所以绝对要条件远离。