[p]人流后吃什么恢复快

人流后吃什么恢复快？流产后，女性身体较虚弱，所以要注意饮食调养，以帮助身体恢复，为日后生育打下良好的基础。那么，人流后吃什么恢复快？

因为鸡蛋中含有丰富的，对人流后的女性很好。 1、鸡蛋枣汤 鸡蛋2个，红枣10个，适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。 2、益母草煲鸡蛋 益母草 克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮5分钟，吃蛋并喝汤。 、阿胶鸡蛋汤 阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加调味即可。

具备补血生津作用，适用于妇女贫血及流体虚的调养。 1、大枣汤 干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具备补血生津作用。 2、荔枝大枣汤 干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 、糖饯红枣 干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备取。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮 0分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖融化收汁即成。

枸杞的滋补功能非常明显，对增强。滋阴有很好的作用，多于身体虚的人有很到的作用。 1、乳鸽枸杞汤 乳鸽1只，枸杞 0克，盐半点。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，纳入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐半点。吃肉饮汤，每日2次。 2、红枣枸杞 红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右，将米洗净后加水、红枣、一起煮，待沸腾后再放枸杞。食用时可加入白糖调味。

人流术后应卧床休息2- 天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。 2、保持外阴清洁，严禁同房 人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外 的清洁卫生，所用的用品和要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免奥巴马的这些言论并非事实。脏水进入 ，引起感染还不够庞大。”。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。 、观察出血情况 人流术后 流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。 4、坚持做好 人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期，如果不坚持做到避孕，很快又会。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。