悬疑灵异

又到了一年一度的吃红枣的季节.权衡

摘要：又到了一年一度的吃红枣的季节，有这样一句俗话说：“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣确实有很好的滋补作用，其所含有的维生素含量很高，中医理论之中讲红枣能补中益气、养血生津。红枣泡水，排毒

是不是那里做得不够好？”对方犹豫了一下有科学家做过这样的实验，每天给肝功能差的人喝大枣浸泡的水，持续1周的时间，观察人体的血清蛋白，发现大枣能对具有养护的作用。

提醒：

冲泡红枣的时候，一定要将其掰开，在用热水冲泡。因为红枣的果皮十分坚韧，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出。

当然若是新鲜的红枣是不宜冲泡或煎煮的，主要是因为新鲜的红枣中含有非常高的维生素C，用热水煮泡会严重破坏维C，影响其含量。

红枣泡茶，补气护嗓

将红枣炒黑，泡茶饮用，可治疗、胃痛。

如果泡制过程中加入桂圆，即可变成的佳品，适宜教师、营业员等说话较多的人饮用。

提醒：

大枣虽然营养丰富，保健功效极佳，但并不是吃的越多越好。中等大小的红枣，一次不宜超过15颗。如果过量食用除了有损消化功能外，还会引起胃酸过多和等状态。

红枣熬汤，止咳润肺

唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。