易让女人生病的一些心理情绪权衡

负面情绪一：承受压力

经常承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残，其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进进一种长期的强健身体、恢复疲惫的良性循环。不论是记忆力还是做事的正确性都能得到恢复。假如对这种 进侵者 不加提防，你很轻易疲惫、压抑，再生产的能力就会下降。假如常年处于这种慢性压力之下，高血糖和脂肪酸会使你面临患心血管病和糖尿病的风险。

84. Yext 负面情绪二：忍气吞声

碰到烦恼是发泄出来好还是忍着好，真是难说。原因很简单，这两种作法都有副作用。美国密歇根大学曾经做过一个实验。几个权威莫名其妙地对受试者大喊大叫。面对这种情况而忍气吞声的女性，其因心脏病、中风或者癌症死亡的几率要多一倍。怒火发作出来，固然只有几分钟，可是肾上腺素、血压和心律都会增加。对一个五十岁以上的人来讲，因此而患心脏病或者中风的可能性要增加五倍。就连面带愠色，包括急躁、烦恼、不悦也会损害健康，由于这些情绪会使免疫力下降。

负面情绪三：大吵一顿

发火的时候，你会觉得血压在升高 这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事?E