鸡腿菇莴笋怎么做永恒

鸡腿菇莴笋怎么做？

文章导读 鸡腿菇很多人都比较爱吃，因为它的口感细嫩，而且具有很好的健脾开胃，清热解毒，清心安神的效果，下面介绍的就是美味的鸡腿菇莴笋的制作方法以及步骤介绍。

一、鸡腿菇以其形如鸡腿，肉味似鸡丝而得名。鸡腿菇味道鲜美，口感细嫩，与莴笋拌炒成菜，常食有助于增进食欲、健脾开胃、清热解毒和清心安神。多吃鸡腿菇炒莴笋，一来可清心降火，二来有助于消除紧张的情绪，帮助睡眠。

二、原料:鸡腿菇(222克)、莴笋(1根)、红甜椒(1只)

做法

1、鸡腿菇洗净，斜切成片;红甜椒切开去蒂和籽，斜切成片。

2、莴笋去叶和皮，切成片;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。

3、烧热3汤匙油，倒入鸡腿菇拌炒1分钟，放入红椒片翻炒均匀。

4、放入莴笋片翻炒1分钟，直至鸡腿菇变软，注入1/3杯清水煮沸。

5、加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐拌炒入味，淋上1/3汤匙香油。

6、浇入生粉勾薄芡后，便可上碟。

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1、鸡腿菇的含水量很大，拌炒成菜后极易渗出水分，应用生粉水勾薄芡，让汤汁变得浓稠，味道更加鲜美。

2、应先将鸡腿菇倒入锅中过油拌炒，再倒入莴笋稍炒一下便可调味，莴笋生吃热炒均相宜，炒制时间不宜过长，否则颜色会变黄，并失去爽脆的口感。