山楂健脾又开胃是消食好帮手

山楂干制后可入药，具有健脾开胃、消食化滞的作用，可促进肠道蠕动，对脾胃功能差者饮食不当引起的腹胀有一定疗效。然而，山楂口感偏酸，生吃可能使胃内酸度增大，不适合消化性溃疡、胃食管反流病等疾病的患者。超市常见的山楂片、山楂糕等为了追求口感而添加了许多甜味剂和其他添加剂，也不适合多吃，尤其不适合糖尿病患者食用。

但卡塔尔人并不甘心失败 相比之下，大山楂丸、健胃消食片、健胃消食口服液等含山楂成分的中成药较为安全，可以用来缓解因过食肥甘厚腻（如吃过多肉和含油脂较高的食物）而引起的腹胀不适等症状。此类中成药可在饭前服用，起到预防作用。

需要注意的是，长期消化不良的患者用这类药效果有限，并不能达到治疗的目的，不建议长期吃。经常腹胀的患者往往是脾胃虚弱，建议到医院就诊，根据检查结果、个体症状和体质，制订有效的治疗方案，在医生的指导下合理用药。糖尿病患者服用这类药前最好先咨询医生。