山竹的功效与作用有哪些说出来绝对吓你一跳

山竹的功效与作用有哪些说出来绝对吓你一跳

山竹有着丰富营养价值，被称为是“果中皇后”。有着如此盛名的山竹究竟有什么样神奇的功效和作用，受到那么多人的喜爱。本文将为大家揭开山竹的神秘面纱。

山竹原产于泰国，是一种有名的热带水果。在市面上见到外表皮是圆圆的紫红色的果实，就是山竹。它里面是白白的果肉，有着酸酸甜甜的口感，男女老少都很喜欢吃。山竹对生长环境的要求很高，因此结果需要较长的时间，所以市场价值就会比较高。那么，山竹究竟有什么神奇的功效和作用呢？

首先，山竹有着清润解燥的功效。在泰国，山竹是和榴莲其名的。大家都清楚榴莲是燥热的，吃多了会上火，而山竹是清润解燥的，因此，怕吃多了榴莲上火的朋友，可以吃上一两个山竹即可解燥。

其次，山竹还是容易“长痘痘星人”的福音，因为山竹可以熬制成汤，对青春痘或者吃上上火燥热的食物所造成的暗疮都有很好的治疗疗效。对一些消化不良，皮肤缺乏光泽的朋友，也有很强的食疗作用。

山竹有着丰富营养价值，被称为是“果中皇后”。有着如此盛名的山竹究竟有什么样神奇的功效和作用，受到那么多人的喜爱。本文将为大家揭开山竹的神秘面纱。

最后，山竹富含蛋白质和脂类，可以为人体补充充足的营养物质，尤其是对于一些体弱、营养不良甚至是生病之后的调养，都有着显著的疗效。

值得注意的是，虽然山竹具有那么神奇的功效和作用，但是还是有其弊端。山竹性味甘凉，不宜和西瓜、苦瓜、白菜、芥菜、冬瓜等这些寒凉的食物一起食用，如果吃多了，需要煮红糖姜水来缓解中和。山竹的含糖量比较高，因此有“三高”的人士要慎食，尤其是糖尿病患者，切忌不可食用。

在食用的时候，小心不要让红色汁液滴在果肉上，会影响口感。

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