女人的什锦鲜蔬健康减肥食谱哈

女人的什锦鲜蔬健康减肥食谱

从终端需求倒逼前端生产环节“标准化” ：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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如今的肥胖人群越来的越多，有许多人都在找寻减肥瘦身的方法，可是好像用尽了办法都没有达到减肥瘦身的目的，而且还损坏了健康。说起减肥瘦身哪种方法最好那就要数健康减肥食谱了，今天就向你推荐一款什锦鲜蔬健康减肥食谱。

节食减肥，饥饿难忍。运动减肥，又太累。又想拥有苗条的身材，怎么办呢?爱美这就介绍什锦鲜蔬健康减肥食谱给大家

，让你不仅拥有苗条的身材，还能拥有美丽的容易。

健康减肥食谱：什锦烩鲜蔬

原料：香菇50克、金针菇50克、口蘑50克、西芹100克、胡萝卜50克，蚝油1汤匙、淀粉少许、葱段1根，盐适量。

什锦鲜蔬健康减肥食谱制法：

(1)西芹、胡萝卜洗净切丝，香菇、金针菇、口蘑洗净备用。

(2)锅中加水烧热，放入以上原料焯一下，捞出后放冷水中浸泡备用。