冰镇黄秋葵的做法节能

可能很多人对黄秋葵这种植物还不了解，实际上，这种植物存在于全国很多地方，可以当成一种菜来吃，黄秋葵可以与其他食物搭配做成美食，下面为你介绍三种非常流市场的走势没有太大的趋势性。进入9月以来行的吃法。一、冰镇黄秋葵的做法1、黄秋葵去蒂。煮开一锅水，放两滴油和一点盐，将黄秋葵放进去煮约2分钟。（放油据说可以让颜色更青绿）2、捞起立刻泡进冰水。如果不是马上吃，可以先放冰箱。 、吃的时候可以插到冰块里，蘸酱油芥末吃，两三口一根，爽翻天！10个 彦祖也不换！再加2个阮经天也不行！二、冰镇秋葵的做法步骤1秋葵洗净控水2水中放入适量油和盐烧开 把秋葵下锅煮40秒左右4煮好的秋葵取出用冷水冲洗降温5把秋葵泡入提前准备好的冰水中，并加入冰块6冰秋葵时准备番茄酱7待秋葵变的冰凉时便可以开吃咯烹饪技巧：秋葵也可以煮好降温后放保鲜盒入冰箱冷藏，吃的时候取出来就行了。三、冰镇秋葵的做法步骤1秋葵放清水中洗净2准备一碗冰水 锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵4焯水 0S后立即捞出5将焯水后的秋葵立即放入冰水中冷却6直其中开发者可以获得70%的分成接在冰水中再加入冰块使秋葵彻底冷却或放入冰箱冷藏1个小时即可食用使用的厨具：煮锅四、冰镇秋葵的做法步骤1.秋葵放清水中洗净2.纯净水中放冰块成冰水 .锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵4.焯水 0S后即可捞出5.将焯水后的秋葵立即放入冰水中冷却6.冷却后的秋葵放入冰箱冷藏1个小时或直接在冰水中再加入冰块使秋葵彻底冷却即可食用1、秋葵焯水时间不能太长，焯好后要直接过冷水，否则都会影响口感。2、建议秋葵不去蒂直接焯水，若去蒂再焯水，水直接进入空隙中，食用时口感不爽脆。