具有补血气增加肝脏功能的作用哈

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“功效：

具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。”

食材明细

主料 红豆 150克 芋头 150克 西米 150克 牛奶 250克 马铃薯淀粉 1大勺

辅料 开水 2杯

配料 冰糖 适量

甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度

红豆芋头奶露的做法步骤

1

红豆洗净，泡水8小时、捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。

2

芋头去皮，洗净，切小块。

3

西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。

4

牛奶倒入锅中，加入2杯开水、煮开，放入芋头和红豆，用小火煮40分钟。

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加入西米。

6

加入冰糖。

7

最后用太白粉水勾芡即可。

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