想来点新鲜口感的食物物业

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“大过年的吃腻了中式饭菜，想来点新鲜口感的食物。牛油果做个果酱吧，涂面包拌意面都是很赞的。红肉不想吃了，就煎个三文鱼肉吧，香煎三文鱼配牛油果酱意面，哇！不要太配喔！”

食材明细

主料 沙拉酱 少许 三文鱼肉 300g 鱼子酱 少许 意大利面条 250g 牛油果 2个 清水 大半锅 柠檬 1个

辅料 牛油 30g 黑胡椒粒 适量 生粉 适量 盐 适量 料酒 适量

鱼香口味煎工艺一小时耗时普通难度

【广东】香煎三文鱼配牛油果酱意面的做法步骤

甚至是世界范围内 1

准备食材，今天是准备了三人份的量。三文鱼肉、意大利面条、牛油果、柠檬、牛油和黑胡椒粒等。

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处理食材，三文鱼肉去鱼鳞洗净并切块，控干水分后放入适量的盐、料酒、黑胡椒粒腌制15分钟。

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三文鱼肉腌制好，拍上生粉备用。

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牛油果要挑选熟透的果子，否则做不了果酱。牛油果切开两半，去核后用勺子挖出果肉压成泥状，再加入适量的盐、黑胡椒粒、一个柠檬里三分之二的柠檬汁，用勺子搅拌均匀备用，这样果酱就做好了。

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煮锅放水烧开，水最好放多点，这样煮意面的时候不会粘底。

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水开后放入两勺盐，再加入意面，煮12分钟，中间要不时搅拌以防粘锅。

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意面煮熟后捞出沥干水分备用。

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刚才煮意面的时候就可以同时煎三文鱼了，把15克的牛油放入平底锅中，小火加热。

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牛油溶解后放入三文鱼肉，小火慢煎。

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煎至两面金黄即可。装盘备用。

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洗净平底锅后开小火，放入15克牛油。

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牛油溶解后放入牛油果酱翻炒片刻。

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加入意面翻炒均匀。

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用筷子搅拌会更加均匀。

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做好的意面分三份摆盘。

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放入三文鱼，在意面上勺一匙沙拉酱，上面加点鱼子酱做点缀并摆上两片柠檬，这个香煎三文鱼配牛油果酱意面就做好了。

小窍门

1、牛油果要挑选熟透的，否则很难做成果酱。

2、煮意面要在水里加入盐，并在煮的过程中不时搅拌，这样煮意面时就不容易粘锅。

3、煎鱼要用小火慢煎，放入牛油再开火。

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