黑木耳烩豆腐计划

黑木耳烩豆腐

原料：豆腐200克，黑木耳25克，植物油25克，盐、味精、淀粉各适量。

黑木耳烩豆腐的做法1．将黑木耳泡发洗净，豆腐用沸水焯过。

2．锅置火上，放油投入黑木耳，加入清汤，烧沸后用淀粉勾芡，随即倒入豆腐，沸后加调料即可食用，单食或佐餐。

常吃紫薯可增强人体免疫

2月20日07:00财经热点回顾 紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样，大街小巷、菜市场、超市都有紫薯，而且很受欢迎。吃法以蒸为主，也可以烤着吃或是熬粥。在广东人们爱用紫薯煲汤