一份元感觉菜少肉少吗

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“有的时候懒的做饭就下楼去吃煲仔饭，一份16元感觉菜少、肉少，无意中自己做了一次，发现做饭的时间跟出去吃饭用的时间差不多，而且自己做可以按自己的心意放自己喜欢的菜。我做的是一个人的量，大家可以跟据情况来添加菜量。”

食材明细

主料 香菇 几个 生菜 几片叶子 鸡肉 100克 米 80克 芝麻 少许 鲜银耳 少许

辅料 糖 少许 生抽 2汤匙（喝汤的匙） 蚝油 1汤匙 水 少许 淀粉 少许

清淡口味煲工艺廿分钟耗时简单难度

简易美味的煲仔饭的做法步骤

1

我喜欢在菜放撕芝麻增香，菜场卖的熟芝麻不好吃，我就买一包生的自己炒。等不粘锅热了关小火将芝麻倒进去拿铲子慢慢翻动

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变色就装在碗里，以后吃别的都可以用到

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建设强大海军战略核力量的意义在于 我是一次买三块鸡胸洗干净腌好，然后100克一包封起来冻冰箱，吃的时候拿着方便

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米提前泡一个多小时，我感觉用砂锅蒸饭相当的快，十分钟左右就好了，所以我先炒的香菇，炒鸡肉的时候开火蒸米饭

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砂锅盖上有个眼，大火把米蒸开上汽，关中火，鸡肉炒好，我翻炒银耳的时候关小火，这个时候把调汤汁倒在菜锅里

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我懒得在碗里调汁，所以把调料全倒在锅里拿铲搅匀，开火熬汁，汁熬好了，米饭也熟了

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米饭端下来放在盘子上，要不直接上桌怕把桌子烫坏，生菜我没炒，直接切段放在蒸好的米饭上

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把炒好的菜直接倒在生菜上

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把熬好的汤汁浇到米饭上

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拿汤匙把饭拌好，生菜也熟了，因为有生菜与银耳所以口感很清爽

小窍门

鸡肉是提前腌好冻的，所以吃之前提起拿出来，做这个煲仔饭从准备工作到做好，也就二十来分钟，很方便。我感觉比出去吃有营养还节省时间

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